Nutrition och seniorer: förebygga undernäring

Viktminskning, löst sittande kläder, överhoppade måltider eller ett tomt kylskåp är tecken att ta på allvar. Undernäring tröttar ut dig, främjar fall och gör ditt humör mörkare.

Det här är ingen dietartikel. Om vikten sjunker, tala med din läkare. Under tiden hjälper delade måltider och smaker från förr – ett recept, en lukt – ofta mer än en påtvingad tallrik.