Nutrisi dan manula: mencegah malnutrisi

Penurunan berat badan, pakaian longgar, melewatkan waktu makan, atau lemari es kosong adalah tanda-tanda yang perlu ditanggapi dengan serius. Kekurangan gizi membuat Anda lelah, menyebabkan jatuh, dan membuat suasana hati Anda suram.

Ini bukan artikel diet. Jika berat badan turun, bicarakan dengan dokter Anda. Sementara itu, makanan dan rasa yang sama dari sebelumnya – resep, bau – sering kali membantu lebih dari sekadar piring yang dipaksakan.